Você se leva a sério?

As perguntas que eu mais recebo são “Rose como você treina todos os dias?” “Rose, como você tem ânimo pra acordar tão cedo” “ Rose, você não cansa?”. A resposta é muito simples: eu me comprometi, e sabe com quem? Comigo mesma!

Quantas vezes você se comprometeu com você mesma e não honrou?

Meu grande segredo e ter satisfação nas pequenas coisas, não preciso ter satisfação e prazer em tudo, no treino o prazer é o sucesso, é saber que superei o frio, a preguiça, a cama quentinha, os 5 minutinhos a mais de sono, é saber que honrei o compromisso comigo e conclui. Isso pra mim é sucesso.

A verdade é que não é nada fácil, e claro, nem todos os dias são bons, mas eu só vou, a simples atitude de ir já muda tudo. A ação ajusta meu pensamento, no dia seguinte refaço e percebo que foi menos doloroso, comemoro, no outro dia a mesma coisa, e dessa forma a atitude vira um hábito.

Diariamente eu educo meu cérebro, ele é um músculo como tantos que temos, ,e também precisa ser educado e trabalhado para que possa assimilar as mudanças, entender como é legal mudar de vida. Tome atitude, a atitude muda o pensamento, não seja a pessoa que desiste de tudo, pare de ser a pessoa que aceita tudo e passe a sentir prazer no desafio.

Eu ti desafio a começar amanhã!