3 de setembro de 2021
Não é mimimi, não é fraqueza, não é falta de Deus, não é falta do que fazer, não é pra chamar atenção. Precisamos quebrar esse tabu […]
25 de agosto de 2021
Você já parou para pensar que tudo muda o tempo todo? O trabalho, o clima, os filhos, os vizinhos, a tecnologia, os carros. O mundo está […]
18 de agosto de 2021
Influencer na tradução direta significa influenciador. Quantas amigas já ti perguntaram aonde comprou aquela pizza que postou no fim de semana? Quantos incentivos aparecem no seu […]
11 de agosto de 2021
Os Jogos Olímpicos acabaram, mas ficamos com muitos ensinamentos: a importância da saúde mental, a necessidade do espírito esportivo, importância do investimento no esporte, respeito aos […]
5 de agosto de 2021
Como vocês sabem hoje eu sou atleta de alto rendimento, mas eu comecei fazendo atividade física, me apaixonei por esporte e segui carreira de atleta quando […]
29 de julho de 2021
Estamos vivendo o maior evento do esportivo do planeta, os Jogos Olímpicos, é um marco na vida de qualquer atleta a classificação para as Olimpíadas, são […]
28 de julho de 2021
Estamos no meio do maior evento esportivo do planeta, os Jogos Olímpicos, eu que sou apaixonada por esporte estou acompanhando fielmente, e muito feliz com o […]
14 de julho de 2021
Hoje quero ti lembrar o quanto você é maravilhosa, vitoriosa e suficiente. Desejo que você mulher saiba o quanto é incrível apenas por ser quem você […]
8 de julho de 2021
As perguntas que eu mais recebo são “Rose como você treina todos os dias?” “Rose, como você tem ânimo pra acordar tão cedo” “ Rose, você […]
24 de junho de 2021
Estava navegando pelas redes sociais e me deparei com uma nova palavra: “cringe”, afinal, o que significa?Cringe é uma gíria em inglês, a tradução mais próxima […]
16 de junho de 2021
Se há foco, há esforço. Se há esforço, há resultados! Calma, não sou forte o tempo todo, mas sou minha melhor versão todos os dias. O […]
12 de maio de 2021
Não limite seus desafios. Desafie os seus limites. Não limite seus desafios. Desafie os seus limites. Todos os dias somos colocados à prova. Nossos limites são […]
